jarní běh
20. 4. 2024
Park Ladronka, Praha 6
Den plný běžeckých závodů a atrakcí pro celou rodinu.
Pojďme znovu rozběhat Prahu!
V sobotu 20. 4. 2024 se uskuteční jarní běh Run4Ladronka, jedinečná akce pro všechny sportovní nadšence a jejich rodiny. Poměřte si své síly v přátelském běhu na 4,2 nebo 8,4 km v krásném prostředí parku Ladronka. Běh je určen pro každého, kdo má chuť užít si pohodovou atmosféru závodu, bez ohledu na fyzičku a věk. Pro ty nejmenší máme připravené dětské trasy. Přijďte se podívat na Run4Ladronka a strávit den plný sportu a zábavy. Těšíme se na vás!
DOPROVODNÝ PROGRAM
PROPOZICE
Běžci si mohou vybrat ze dvou tratí – 8,4 km a 4,2 km dle vlastních preferencí. Akce je určena pro všechny zájemce bez rozdílu výkonnosti. Trasa je vedena po asfaltové cyklostezce, případně po pěší trase ze šotoliny. Pro děti budou připraveny dva závody na vzdálenost 420 m a 840 m.
Datum: Sobota 16. 9. 2023
Místo konání: Park Ladronka – PRAHA 6 – Start přímo před Usedlostí Ladronka
GPS souřadnice: 50.0790125N, 14.3567908E
Adresa: Tomanova 1028/1, 169 00 Praha 6 – Břevnov, Česko
Starty jednotlivých závodů
10:00 – 10:30 – Postupné starty dětí na 420 a 840 m
11:30 – Závod na 4,2 km – 1 okruh
12:30 – Závod na 8,4 km – 2 okruhy
15:30 – Pivní běh RUN4Beer
Výdej startovních balíčků, příjem plateb, či registrace na závod bude ukončena nejpozději 40 minut před startem příslušného závodu! Prosím o včasný příchod na akci!
Prosím o důkladné přečtení těchto informací pro lepší orientaci na akci a pro snadnější odbavení všech účastníků.
Jak se k nám dostanete?
MHD – Nejbližší autobusová zastávka – U Ladronky, BUS č. 191
Autem – Adresa: Tomanova 1028/1, 169 00 Praha 6 – parkování možné v ulici Tomanova
Tramvaj – Zastávka Vypich – Tram č. 22,25 – odtud pak 950 metrů pěšky k usedlosti Ladronka
Výdej startovních balíčků – Stan VYZVEDÁVÁNÍ STARTOVNÍCH ČÍSEL
Výdej startovních balíčků pro závodníky, kteří se registrovali a zaplatili online, bude probíhat ve stanu s označením VYZVEDÁVÁNÍ STARTOVNÍCH ČÍSEL. Výdej startovních balíčků bude ukončen 30 minut před startem příslušného závodu, prosím o včasný příchod pro hladké zvládnutí výdeje balíčků.
Startovní balíček bude vydán po kontrole dokladu, že se jedná skutečně o registrovaného závodníka – (občanský průkaz, řidičský průkaz, zdravotní kartička)
Pokud vyzvedáváte balíček někoho jiného, je potřeba doložit souhlas (neověřená plná moc) a znát jeho jméno, příjmení a datum narození (stačí nadiktovat).
Trasy závodu – POZOR ZMĚNA TRASY Z DŮVODU STAVEBNÍCH ÚPRAV V PARKU
Trasa závodu je zobrazena na mapě na webu www.run4ladronka.cz, prosím o její prostudování. Bohužel z důvodu stavebních úprav v parku musela být trasa závodu upravena, prostudujte si tedy prosím aktuální verzi na webu. Trať bude označena pomocí dopravních kuželů a závodem Vás provede vodič na kole.
Na trati 4,2 i 8,4 km bude k dispozici občerstvovací stanice.
V případě zkrácení trati nebo při neproběhnutí kontrolou bude závodník okamžitě diskvalifikován.
Úschovna věcí pro závodníky – stan ŠATNA
Své věci si můžete uschovat ve stanu s označením ŠATNA, hned vedle Informačního stánku.
Měření času
Pomoci čipové technologie aktivních čipů, které budou umístěny na ruku či nohu závodníka pomocí náramku.
Čipy jsou vratné. Každý závodník je povinen po doběhnutí do cíle čip vrátit, v opačném případě bude muset zaplatit za ztracený čip 500 Kč.
Občerstvení po závodě
Všichni závodníci mají v cíli připravené lehké občerstvení.
Registrace nově příchozích – stan REGISTRACE
Registrace v den závodu na místě je možná ve stanu s označením REGISTRACE až do vyprodání kapacit, doporučujeme však registraci online, ať máte místo na závodě jisté. Cena za startovné činí v den závodu 590 Kč pro tratě 4,2 a 8,4 km a Pivní běh, dětské tratě 250 Kč. Pokud máte známé, kteří se chystají běžet, doporučuji udělat registraci nyní online, kapacita závodu se rychle plní!
Registrace nově příchozích bude ukončena nejpozději 45 minut před startem závodu, nebo vyprodáním kapacit! Na místě probíhá registrace v online podobě přes stránky: run4ladronka.cz/registrace. Startovní balíček obdržíte na místě po zaplacení startovného.
Komunikace s pořadateli
Všichni pořadatelé na trati budou oblečeni do reflexních svítivých vest, či do trika s nápisem POŘADATEL.
Trať 4,2 km
Trať 8,4 km
Dětské závody
Harmonogram
Kategorie
Závod RUN4Ladronka 4,2 km - 1 okruh
- MJ0 - Junioři (12-23 let, 2000-2011)
- M30 - Muži (24-39 let, 1984-1999)
- M40 - Muži (40-49 let, 1974-1983)
- M50 - Muži (50 let a starší , 1973 a starší)
- ZJ0 - Juniorky (12-23 let, 2000-2011)
- Z30 - Ženy (24-39 let, 1984-1999)
- Z40 - Ženy (40-49 let, 1974-1983)
- Z50 - Ženy (50 let a starší, 1973 a starší)
Závod RUN4Ladronka 8,4 km - 2 okruhy
- MJ - Junioři (12-23 let, 2000-2011)
- M3 - Muži (24-39 let , 1984 - 1999)
- M4 - Muži (40-49 let, 1974-1983)
- M5 - Muži (50 let a starší , 1973 a starší)
- ZJ - Juniorky (12-23 let, 2000-2011)
- Z3 - Ženy (24-39 let , 1984 - 1999)
- Z4 - Ženy (40-49 let, 1974-1983)
- Z5 - Ženy (50 let a starší , 1973 a starší)
Dětský závod 420 m - 1 okruh
- DM6 - Chlapci do 6 let (2017 a mladší) - 420 m
- DZ6 - Dívky do 6 let (2017 a mladší ) - 420 m
- DM8 - Žáci (7-8 let, 2015-2016) - 420 m
- DZ8 - Žákyně (7-8 let, 2015-2016) – 420 m
Dětský závod 840 m - 2 okruhy
- DM10 – Starší žáci (9-12 let, 2011-2014) - 840 m
- DZ10 – Starší žákyně (9-12 let, 2011-2014) - 840 m
CENÍK
Závod 4,2 km
- Každá koruna pomáhá, 50 Kč ze startovného poputuje na dobrou věc.
- Občerstvení pro závodníky zdarma
- Registrace do 8. 9. 2023 jméno na startovním čísle
- Přesné měření času pomocí čipu
- Pamětní medaile v cíli
- Úschovna věcí s šatnou
- Fotografie ze závodu
- Hodnotné ceny pro vítěze
- Startovní balíček
- Rozcvička pod vedením odborníků
- Zdravotnický dozor
Závod 8,4 km
- Každá koruna pomáhá, 50 Kč ze startovného poputuje na dobrou věc.
- Občerstvení pro závodníky zdarma
- Registrace do 8. 9. 2023 jméno na startovním čísle
- Přesné měření času pomocí čipu
- Pamětní medaile v cíli
- Úschovna věcí s šatnou
- Fotografie ze závodu
- Hodnotné ceny pro vítěze
- Startovní balíček
- Rozcvička pod vedením odborníků
- Zdravotnický dozor
Dětský závod
- Registrace do 8. 9. 2023 jméno na startovním čísle
- Trať na 420 m nebo 840 m
- Sladká odměna pro každého účastníka
- Cílová rovinka jako u velkých závodů
- Fotografie ze závodu
- Parádní rozcvička s naším moderátorem
- Pro děti od 4 do 12 let
NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY (FAQ)
Běh Run4Ladronka je otevřený pro veřejnost bez ohledu na věk, pohlaví nebo výkonnostní úroveň. Nabízíme několik tratí s různými délkami, takže každý může najít trať, která mu nejvíce vyhovuje. Běh může být výzvou pro zkušené běžce, kteří chtějí zlepšit své osobní rekordy, stejně jako pro začátečníky, kteří chtějí vyzkoušet běh na vzdálenost 4,2 či 8,4 km. Běh mohou absolvovat i rodiny s dětmi nebo parta kamarádů, kteří chtějí strávit společně aktivní den.
Před účastí na běhu Run4Ladronka je důležité, abyste sami případně se svým lékařem posoudili vlastní zdravotní stav. Účast na běhu je na vlastní nebezpečí a organizátor běhu nenese odpovědnost za případné zdravotní problémy účastníků.
Běh RUN4Ladronka se koná v sobotu 16. zaří 2023 od 8:30
Běh se koná v Praze, v areálu parku Ladronka. Startujem přímo před usedlostí Ladronka.
Registrace probíhá online na webových stránkách běhu. Stačí vyplnit registrační formulář a zaplatit startovné.
Startovní číslo si můžete vyzvednout v den běhu před startem na místě konání běhu v areálu parku Ladronka. Přesné informace o čase vyzvednutí a místě vám zašleme v emailu před konáním akce.
Běhu se můžete zúčastnit i s kočárkem, dbejte však zvýšené opatrnosti a neomezujte ostatní běžce. Důležité je brát v úvahu, že celá trasa běhu nevede po asfaltových úsecích, ale že část trati je vedena přes cestu ze šotoliny.
Nadcházející události
2024
Potřebujete zpestření svého tréninku?
Hledáte novou sportovní výzvu?
Chcete si užít závodní atmosféru?
Vybíráte svůj první běžecký závod?
Partneři
Mediální partneři
